Печать
Категория: Профилактика простатита
Просмотров: 8693

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа здорового питания для профилактики и лечения простатита.

Еще одна причина возникновения простатита — накопление в организме щелочных компонентов от постоянного преимущественного питания щелочными продуктами.

Если в меню имеются продукты животного происхождения, грибы, борщи с квашенными овощами, то сначала нужно съесть мясо, окрошку, рыбу, творог и блюда из них, борщи с квашенными овощами, а не салаты, винегреты или гарниры.


На момент приема пищи - один вид мяса, один вид жира.


При потреблении мяса, сала, яиц, рыбы, жиров нужно добавлять горчицу (стимулирует расщепление жиров, белков).


Надо употреблять морепродукты. Это — кальмары, креветки, мидии, морская капуста.

Очень простой рецепт лечебно-профилактического бутерброда:

10 частей соленого сала и 1 часть чеснока прокрутить на мясорубке, употреблять с хлебом, как бутерброд.

Рекомендуемый рецепт супа:
в кипящую воду, с кусочком мяса или без него, прибавляются разнообразная крупа (консистенция супа), соль, зелень по вкусу.


Ослабленный болезнью организм не способен переваривать жирную белковую пищу, поэтому продукты животного происхождения ограничиваются небольшими порциями.

Необходимое объединение продуктов:

 

Список продуктов, которые ощелачивают организм, показатель pH которых больше 7,0.

Разрушают кислотную среду желудка при их чрезмерном и регулярном употреблении, в особенности у больных. Если все же вы их употребляете, то лучше делать это во второй половине дня.

Щелочные продукты, pH > 7,0 (от более вредных к менее вредным)

Продукты расположены по степени убывания их вредности:

  • Табак
  • Алкоголь
  • Томат-паста
  • Консервированные овощи и фрукты, которые не были проквашены
  • Борщи из свежей зелени
  • Борщи и рагу из свежих овощей
  • Комбинированные жиры (в первую очередь майонез)
  • Маргарин
  • Масло в консервах
  • Растительные жиры
  • Молоко свежее
  • Сладкая газированная вода
  • Макароны
  • Горячий хлеб
  • Кофе
  • Гарниры
  • Сладости

При лечении простатита следует исключить из употребления всю верхнюю половину этого списка.

 

При простатите большое внимание следует уделить морепродуктам — морской капусте, селедке, тюльке, креветкам, кальмарам.

Эти продукты способствуют улучшению лимфатической системы, в том числе ее органов — предстательной и щитовидной желез.